Kaša za zajtrk z oreščki Vata bio
Sestavine: proseni kosmiči*, riževi kosmiči*, kvinojini kosmiči*, grozdje* 9%, datlji* 7,4%, sončnična semena* 6,6%, bučna semena* 4,2%, indijski oreščki* 3,2%, mandljeva moka* 1,2%, cejlonski cimet*, ingver *, muškatni orešček*, pippali* (dolgi poper), kardamom*, črni poper*
* iz kontrolirane ekološke pridelave. DE-ÖKO-037
PRIPRAVA: 80 g kaše skuhajte s 300 ml vode, mleka ali rastlinskega napitka. Pokrijemo in na majhnem ognju pustimo vreti 5 minut, občasno premešamo. Pripravljeno!
Namig za tiste, ki hočete več: na koncu kuhanja lahko dodate sveže sadje (lahko narezane na majhne koščke oz naribano), da dobite sočno strukturo polnega okusa in zagotovo bo dodalo čar in dodatno hranljivost vašemu obroku.
Za večjo hranljivost in dodatno zmanjšanje Vata doše, lahko po želji in okusu dodate žličko ali več ghee-ja, prečiščenega masla.
Hranilna vrednost na 100g izdelka: energijska vrednost: 1622kJ/385kcal; maščobe: 10g, od tega nasičene maščobne kisline: 1,8g, ogljikovi hidrati: 59g, od tega sladkor: 13g; beljakovine: 12g; sol: 0,03g
Lahko vsebuje sledi glutena.
Uporabno najmanj do datuma na embalaži.
Hranite v hladnem in suhem prostoru.
Proizvajalec: Amla Natur GmbH, Nemčija
