Sezamovo olje zorjeno bio, 500ml
Ayurveda priporoča redno oljenje celega telesa. Na ta način skrbi za harmonijo doš, še posebej Vata došo in poskrbi tudi za detoks. Oljenje na skrbi le za lepoto in sijaj naše kože, ampak tudi ojača naš imunski sistem. Priporočljivo je tako za novorojenčke, otroke, kot starejše. Sezamovo olje je nepogrešljivo v vseh starostnih obdobjih.
Sezamovo olje ima grelni učinek in je nujno pri ohranjanju ravnovesja Vata in Kapha doše. Sezamovo olje je zelo hranljivo in bogato s kalcijem, imati tudi protivnetni učinek.
Pred oljenjem oz. Abjango priporočamo da olje (količino za masažo) predhodno segrejete. Toplo olje se lepše maže in vpije, ter greje. Olje pustite na sebi vsaj 15 min. Po ajurvedskem izročilu olje, ki se vpije skozi kožo pomaga poram in telesu, da izloči ujete toksine. Zato se po oljenju dobro sperite z vodo in po potrebi milom. Pri tem vam priporočamo, da uporabljate vedno isto brisačo, saj ta zaradi olja, po pranju zna dobiti poseben vonj.
Pazite, da boste oljenje opravili v topli kopalnici ali prostoru. Poleti lahko to naredite tudi zunaj.
Vsi, ki so izkusili dobrobiti rednega oljenja, ga več ne spustijo iz svoje dnevne rutine. Priporočamo vsaj enkrat tedensko, idealno vsak dan, če le časovno zmorete.
Pri povečani Pitti ali težavah z kožo, vam priporočamo Pitta masažno olje (ki ima hladilni učinek na vneto kožo) ali posvet pri vašem ajurvedskem terapevtu.
